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パーソナルトレーニングジム「プロフィットネス」経営者。ブログでは、仕事で実際に行なっているトレーニングのやり方やダイエット方法を包み隠さず紹介します。現役のパーソナルトレーナーだから答えられるクライアントの些細な疑問や筋トレ界隈の現状も書いたりします。
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