胸のトレーニング大胸筋上部を鍛える!インクラインベンチ台を使った筋トレ4選! 2017.12.08 小林 優一郎カッコいい大胸筋といったら 「ムキっとした厚い胸板を連想しますよね!」 あなたはそんな立体的な胸が欲しいと思ったことありませんか? 多くの人が勘違いしてる胸のトレーニング。 ただ、ベンチプレスをやればカッコいい胸が入るか…