「プロテインやトレーニンググッズを選ぶ時、どこのメーカーにしようか迷ったことはありませんか？」 筋トレはやっているけど、プロテインやサプリメントには詳しくないから、正直何を選べばいいか悩む。という人は少なくありません。 …

トレーニグ初心者の皆さん、ゴールドジムってご存知ですか？ どこかで聞いたことがある！名前だけは知っている！という人も多いと思います。 銀座、表参道、原宿を始め全国にフランチャイズ展開しているこのゴールドジム。 テレビ番組…