下半身の筋トレと聞いて真っ先に思い浮かぶのは「スクワット！」と思う人は多いと思いますが、ブルガリアンスクワットは聞いたことありますか？ ブルガリアンスクワットは、ブルガリア人が発明したと由来があります。（真相は知りません…