引き締めトレーニングといえば、プヨプヨな二の腕やぽっこりとしたおなかなど、ついつい上半身だけを意識してしまうもの。 でも、忘れてはならないのが下半身。 どっしりとしたお尻や丸太のような足こそ、日頃からのケアがものをいう部位だと言えます！ しかし、下半身の引き締めは多くの女性が望む...