背中のトレーニング背筋に効かない悩み解消!背中の広がりや厚さを出す筋トレ 2018.03.02 小林 優一郎広く、厚みがあるたくましい背中は、たとえ服の上からであっても、羨望の眼差しを一身に浴びます。 単純に体の一部であるだけでなく、それは誠実さや頼りがいの証明とすら目されることがあります。 そんな背中の筋肉を、筋トレをしてい…
グッズ話題の腹筋マシンワンダーコアの値段・効果・口コミを徹底解説! 2017.04.09 小林 優一郎今回は皆さんもすでにご存知の腹筋を鍛えるワンダーコアについての話です。 今さら?と思う方もいると思いますが、使ったことがない方にとってはまだまだ人気が高く、注目度も高いです。実際、ワンダーコアシリーズはすでに4種類もある…